PSİKOLOJİ & GÜNLÜK YAŞAM

Neyi merak
ediyorsunuz?

Bazen bir duygu, bazen bir ilişki üzerine düşünmek isteriz.
Size yakın gelen konudan başlayabilirsiniz.

Duygularınızı, ihtiyaçlarınızı ve alışkanlıklarınızı fark etmek.

İhtiyaçlarımızı söylemek, dinlemek ve sınır koymak.

Belirsizlik, endişe ve tekrar eden düşünceler.

Zorlandığınız anları ve verdiğiniz tepkileri anlamak.

Büyümek, bağımsızlaşmak ve aile içinde iletişim.

Dikkatimizi yaptığımız işe ve bulunduğumuz ana vermek.

Neyi merakediyorsunuz?